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塑阳光心态 绽巾帼风采——广州人才集团工会举办“三八国际妇女节”心理健康讲座
2023-03-08 19:11:03
      为深入贯彻落实党的二十大精神,引导广大女职工树立良好的心态和积极向上的生活理念,3月8日下午,集团工会在府前大厦5楼会议室举办“职业女性的心理调适与幸福人生”讲座,本次讲座邀请华南师范大学心理学院副院长刘学兰老师亲临现场授课。集团总部及下属企业女职工近140人参加。



       刘学兰老师从积极心理学的角度,用通俗易懂的语言,结合生活中的真实事例,围绕职业女性的心理调适策略、职业女性工作幸福感提升、职业女性家庭幸福感提升三个方面展开了详细讲解,通过认识情绪、识别情绪、管理情绪,引导大家学会自我减压,平衡家庭与工作的关系,从而促进自我提升,以更加健康、积极的状态投入到工作、家庭和生活中。



      讲座现场,参会人员认真聆听,积极互动,气氛活跃。大家纷纷表示,通过本次讲座学习到很多心理健康方面的专业知识,有助于我们更加从容地面对压力和挑战,保持积极向上的心态,做自尊自信、自立自强的新时代女性。



      未来,集团工会将继续做好关心关爱职工工作,帮助职工建立积极向上的良好心态,通过多种途径不断提升职工幸福感、归属感,并将以拼搏的干劲、务实的作风,持续发挥好桥梁和纽带作用,为集团高质量发展贡献工会力量。
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